niedziela, 16 sierpnia 2015

Smoothie malinowo-jagodowe (2)

Cześć =) Lato w pełni. Niezależnie od tego czy jesteśmy aktualnie na wakacjach, czy nie - w upalne dni należy spożywać dużo zimnych, orzeźwiających napojów. 
Dziś chciałbym polecić jeden z moich ulubionych koktajli owocowych, który piję będąc nad morzem, jeziorem czy po prostu kiedy mam ochotę, czyli smoothie malinowo - jagodowe, z dodatkiem brzoskwini i soku jabłkowego.
Maliny i jagody oczywiście prosto z lasu =)


Potrzebne będą:
- szklanka malin
- szklanka jagód
- 1-2 brzoskwinie
- 2 szklanki soku jabłkowego
- kilka kostek lodu


Sposób wykonania:
1) Owoce myjemy. Brzoskwinie wypestkowujemy i obieramy ze skóry.
2) Całość, wraz z sokiem - umieszczamy w blenderze.
3) Blendujemy do gładkości, a następnie dodajemy kostki lodu i jeszcze przez chwilę blendujemy, aż lód się drobno skruszy.


Smacznego =)

2 komentarze:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...